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title: "ダニとスギ花粉のアレルギーは共存しやすい？その理由と対策"
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published_at: 2026-09-12
modified_at: 2026-09-12
author: "周賢良（シュウケンリョウ） Ken"
category: "日本語記事"
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# ダニとスギ花粉のアレルギーは共存しやすい？その理由と対策

By **周賢良（シュウケンリョウ） Ken** - 日本ダニ測定士 | 2026-09-12

こんにちは！今回は、多くの方が悩まされている「アレルギー」についてのお話です。 アレルギー性鼻炎の原因として代表的な「スギ花粉」と「ダニ」ですが、「花粉症の人はダニアレルギーにもなりやすいの？」と疑問に思ったことはありませんか？結論から言うと、ダニとスギ花粉のアレルギーは非常に合併（共存）しやすいと言われています。その理由や対策について、ポイントを絞ってまとめました！💡 なぜダニとスギ花粉のアレルギーは併発しやすいの？アレルギー体質（アトピー素因）がベースにある アレルギーを起こしやすい体質の人は、一つのアレルゲン（原因物質）だけでなく、複数のアレルゲンに対して反応しやすい傾向があります。「アレルギー・マーチ」と呼ばれる連鎖 例えば「子どもの頃にダニアレルギーを発症し、大人になってからスギ花粉症も追加で発症する」など、年齢とともにアレルギーの種類が増えていくことがよくあります。粘膜のバリア機能の低下 どちらかのアレルギーで鼻やのどの粘膜に炎症が起きていると、粘膜のバリア機能が弱まり、別のアレルゲン（花粉やダニなど）も体内に侵入しやすくなってしまいます。🛡️ ダブルで悩まないための対策と治療法両方のアレルギーを持っていると、春は「スギ花粉」、それ以外の季節は「ダニ（ハウスダスト）」と、1年中ずっと鼻水やくしゃみに悩まされる（通年性＋季節性）ことになりかねません。① 環境を整える（アレルゲンの回避）ダニ対策: こまめな換気、掃除機がけ、防ダニシーツの活用、寝具の洗濯など。花粉対策: 外出時のマスク・メガネ、帰宅時に服の花粉を払う、空気清浄機の活用など。② 根本的な体質改善を目指す「舌下免疫療法」 最近注目されているのが、アレルゲンを少しずつ体に取り入れて免疫を慣らす「舌下免疫療法（アレルゲン免疫療法）」です。現在、スギ花粉とダニの2種類に対して、この治療薬（舌下錠）が保険適用されています。「ダニ」の治療はいつでも始められますが、「スギ花粉」の治療は花粉が飛散している時期（1月〜5月頃）には新たにスタートできないため、時期をずらして始める必要があります。メリット: アレルギー症状を根本から和らげるだけでなく、「将来新たなアレルギー（他の花粉など）を発症するのを予防する効果」も期待されています！📝 まとめダニとスギ花粉のアレルギーは合併しやすく、放っておくと1年中症状に悩まされることになります。「もしかして両方かも？」と思ったら、まずは耳鼻咽喉科やアレルギー科で血液検査などを受け、自分のアレルゲンを正確に把握することが大切です。データ出展・参考資料：山梨大大学院などの研究グループの調査で（「子どもの健康と環境に関する全国調査」）において、「ヤケヒョウヒダニアレルギー（感作）があると、スギ花粉へのアレルギー症状も出やすくなる」